遼寧省大連市建設(shè)工程集團(tuán)有限公司開展健康公益講座
2025年11月25日，遼寧省大連市建設(shè)工程集團(tuán)有限公司邀請安全健康教育網(wǎng)大連站宋老師開展健康公益講座。
（圖為培訓(xùn)現(xiàn)場）
隨著生活水平的日益提高，我國將進(jìn)入老齡化社會，心腦血管疾病也將成為突發(fā)死亡的誘因之一。高血壓、高血脂、高血糖這些被人們稱為“三高”的代謝性疾病已經(jīng)成為人類健康的第一殺手。而且患病者也逐漸趨于年輕化，這也給我們每一個人敲響了警鐘，提醒大家及早采取一定的方法預(yù)防疾病。對此，宋老師給大家講解了心腦血管疾病的癥狀、治療以及預(yù)防的方法，告誡大家要改變不良的生活方式，并在講座中介紹了相關(guān)的健康知識，使大家受益匪淺。
（圖為培訓(xùn)現(xiàn)場）
宋老師在講座中強(qiáng)調(diào)了應(yīng)注意應(yīng)急救護(hù)方法。首先應(yīng)通過反應(yīng)、呼吸、脈搏等幾方面判斷心臟是否驟停，隨后及時進(jìn)行心臟復(fù)蘇。應(yīng)找到正確的按壓點，同時也要采用正確的按壓方法。正確的按壓方法是：用掌根按壓，雙手掌根重疊，下手上翹，注意按壓深度、次數(shù)及頻率。而對于肺部復(fù)蘇，則需打開氣道，清理口腔異物，并進(jìn)行人工呼吸。聽了宋老師的講解，大家紛紛表示，通過此次培訓(xùn)，不僅掌握了權(quán)威的基礎(chǔ)急救知識，還加強(qiáng)了實際操作的能力，相信未來能夠在發(fā)生緊急情況時從容應(yīng)對。
（圖為培訓(xùn)現(xiàn)場）
通過本次健康知識講座，普及了健康知識，進(jìn)一步提高了人們自我保健的意識，加強(qiáng)健康教育，以此來加強(qiáng)同志們的健康意識，提高保健水平、生命質(zhì)量和身體素質(zhì)。引導(dǎo)大家摒棄不健康的思想和生活觀念，普及健康防病知識，提高科學(xué)文明健康生活方式，共建共享，開拓新時代的健康風(fēng)。
