天津市第三中級人民法院舉辦安全健康教育公益講座
為提升居民健康素養(yǎng)，助力科學(xué)體重管理，降低慢性疾病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。2025年8月6日天津市第三中級人民法院邀請安全健康教育網(wǎng)李老師為大家開展 “提素養(yǎng)、促健康”為主題的知識培訓(xùn)。
（圖為講座現(xiàn)場）
（圖為講座現(xiàn)場）
講座中，安全健康教育網(wǎng)天津站的李老師以“體重管理是慢病預(yù)防的關(guān)鍵一步”為核心，用通俗的語言和真實(shí)案例，向單位職工講解健康素養(yǎng)的核心內(nèi)涵——不僅是“知道健康知識”，更是“會用知識管理健康”。針對大家關(guān)心的體重問題，李老師重點(diǎn)分析了超重/肥胖與高血壓、糖尿病、高血脂等慢性疾病的關(guān)聯(lián)，同時給出可操作的科學(xué)建議。
（圖為講座現(xiàn)場）
（圖為講座現(xiàn)場）
互動環(huán)節(jié)中，職工們踴躍提問，“體重降多少才算健康？”“有高血壓的人怎么運(yùn)動合適？”李老師逐一耐心解答。大家紛紛表示聽了講座才知道體重超標(biāo)會增加慢病風(fēng)險(xiǎn)，老師給的飲食和運(yùn)動方法很具體，回家就能用。此次講座負(fù)責(zé)人表示，后續(xù)將持續(xù)開展健康科普活動，通過“講座+咨詢+實(shí)踐”的形式，讓健康知識走進(jìn)更多家庭，幫助職工從“被動治病”轉(zhuǎn)向“主動防病”，用科學(xué)方式守護(hù)身體健康。
